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甲鱼的家常做法

甲鱼自古就是药食同源的上好食材,既味道鲜美至极,又有诸多滋补功效,其在养护肝脏、脾脏方面尤其突出,下面小编就来介绍甲鱼的家常做法。
食材
1

甲鱼 1-2只

2

腊肉 1小块

3

百叶 适量

4

姜、蒜 适量

5

豆瓣酱、醋、酱油 适量

方法/步骤
1

给甲鱼蜕皮:      将甲鱼清洗干净后,放入沸水中烫一烫,待水温稍降后,趁热用手指搓掉甲鱼身上(腿、脖子、脚等)的老皮。

2

切配: 将清理过的甲鱼切成小块备用,腊肉、百叶清洗后也切成薄片,姜、蒜等天然调料清洗后切成末备用。

3

炒腊肉:选择腊肉来搭配甲鱼,这样做出来的味道更鲜美、更香。锅烧热后,放入切好的腊肉片,用中小火将腊肉里的猪油煎出来。

4

大火炒甲鱼:待腊肉里的油都煎出来后,就可以放入甲鱼块翻炒了,这时可将火力调大了。

5

放佐料:待甲鱼受热变色后,放入切好的姜末、蒜末,再放入一小勺豆瓣酱,用锅铲翻炒均匀。

6

放盐、醋和酱油:待锅里发出香味时,说明已经七八分熟了,再放盐并搅拌均匀后,倒入醋和酱油,增味并去腥。

7

加水煮:      上面的调料都放齐后,沿着锅边加水,盖上锅盖将甲鱼焖煮至软糯,最后是下百叶丝,很快一道上好的家常甲鱼就能香喷喷的上桌啦!      最好是边吃边保温哦,小编用的电火锅小火炖着!      写得小编都要留口水了,只因此菜实在太诱人了!      附上其他家常美食的做法,供您参考!

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