1.材料准备好。2.12将黄芪、党参、红枣、老姜片洗干净连同花椒粒放入炖锅里，加适量的水浸泡30分钟。3.21排骨洗干净，炒锅或煮锅里加适量的水煮开，将排骨放入煮开的水里，煮沸1分钟，捞出来放入汤盆里放入一旁备用。4.将干海带放入汤盆里加入70到80摄氏度的水浸泡5到10分钟。5.将浸泡30分钟的药膳水煮开10分钟后将煮过水的排骨放入里面，炖30分钟。6.将浸泡后的海带，洗干净切成片7.排骨药膳在炖30分钟后，将切好的海带倒入里面。再关中火炖20到30分钟。8.炖好后，放入适量的盐和味精，搅拌均匀就可以出锅了。健康的生活离不了健康的饮食，自己在家里学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的海带药膳排骨你学会了吗？
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