生活中总会有很多烦恼,即使烦恼再多,我们也不能让那些烦恼压力打垮我们,我们要拥有自信!!!每天一句话,七天获得自信❤!
方法/步骤
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第一天自信指数:★★大喊这句话:我将改变自己,重新面对生活!
2
第二天自信指数:★★☆大喊这句话:我喜欢今天,因为我会在今天开始蜕变!
3
第三天自信指数:★★★大喊这句话:我现在充满活力,我已经开始崭新的生活。
4
第四天自信指数:★★★☆大喊这句话:我感觉自己已经变得强大,我可以继续进步!
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第五天自信指数:★★★★大喊这句话:我发现我的生活已经越来越美好!
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第六天自信指数:★★★★☆大喊这句话:我已经获得了新的力量!
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第七天自信指数:★★★★★大喊这句话:我已经蜕变成功,我可以拥抱更崭新的生活!!!
注意事项
此经验主要运用了暗示法和激励法,只要你认真去实践,大声喊出来才有效果!
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