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煎鱼不粘锅的方法与技巧

平时家里一般吃清蒸草鱼和福寿鱼比较多,今天在市场里偶然见到这种鱼,发觉自己已经好几年没有吃过了,于是就买了几条,这鱼如果清蒸肉比较嫩滑,腥味比较大,但如果用来煎,就一点腥味都没有,还可以连骨头一起啃掉。
食材
1

鱼 8条

2

姜 适量

3

油 适量

4

盐 适量

5

蒜 适量

6

白糖 适量

7

葱 适量

8

酱油 适量

方法/步骤
1

1.鱼去掉鱼鳞和内脏,清洗干净,沥干水分,撒上一些盐,腌半小时左右

2

2.锅烧热后淋上点油,将鱼放进去煎

3

3.煎至两面都金黄色就可以将鱼铲起来放碟

4

4.锅烧热后淋上点油,将姜、蒜放进去爆炒一下,酒上点酱油、白糖、葱翠花,煮一下就可以了

5

5.将酱料淋在鱼上就可以了

注意事项

鱼在腌的时候已经洒了盐,弄酱料时就不必再加盐了。

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