菜品口味：清淡主要工艺：拌主要食材：蔬菜类所需时间：十分钟制作难度：简单
工具/原料
1
海带丝半斤
2
蒜头3瓣
3
生抽适量
4
香醋适量
5
盐适量
6
油适量
7
辣椒油适量
步骤/方法
1
海带丝洗净。
2
蒜头切蓉。
3
小火爆香。
4
醋 生抽 辣椒油 盐跟爆香的蒜头一起调成酱汁。
5
稍放一会 入味即可
6
海带开水焯熟。
7
沥干水，放凉。
8
然后加入酱汁，在盆子里搅拌均匀。
9
稍放一会 入味即可。
注意事项
请按照上述步骤操作，无论成功与否，欢迎评论。
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