耐心
信心
当我高中时和大学刚开始的时候，还是喜欢女生而追求不到的年纪，我觉得能够发生在我身上最好的事情，就是我爱的人也爱我，我甚至觉得，我如此深深的爱着你，你凭什么、为什么不爱我？我可以为一个女生不去看别的女生一眼，觉得可以为她承诺整个世界，只为了换来她的垂青。我可以为了她付出我能够付出的所有。这是很多人一辈子对爱的理解，错误而且极端：爱一个人，意味着把自己觉得最好的给她——不管她是否真正的能接受，而这种爱，是一种执念。看到过这样一段话，说尽了这种“被爱”的痛苦：“我只是想要一个橘子，你却给了我一车苹果。你被自己感动了，问我为什么不感动 ，我无言以对，说我不知满足。你不懂我，不知道我想要的爱情 ，你爱着我，却没让我感觉到爱 ，你告诉我说这是爱情 。”想一想，你是否曾经这样对待过你深深迷恋的“她”呢？这些年遇到过无数来找我做情感咨询的人，大概有四分之一，是自认为爱对方爱的死去活来，可以为对方舍弃一切的真爱，但是，在他们眼中——为什么我这么深深的爱着她，她却不能接受我/和我复合？难道真的是这些姑娘都犯贱？
可是这些人从来没有想过——甚至绝大部分人从来没有想过——你其实只是在要求对方和你在一起，这样你的生活才会快乐，你没有想过她快乐与否。你能给的，可能根本不是对方想要的；你那些打动她的话和语句，其实她根本不想听；你那些自已把自己感动得一塌糊涂的行为，其实对方觉得就是压力；你有没有想过，可能对方和你在一起就不是快乐的！那你做这么多，你自己一定会觉得是爱她，可是她感受到爱了吗？或者，这只是你自己自私罢了。
你明明想学舞蹈，这是你从小到大的梦想，可是你家是医药世家，你爸妈给了你最好的条件，大学时你爸妈左右了你的专业选择，送你去了全国最好的医学院，他们给你安排了将来的道路——毕业留在协和，然后慢慢成为主任、院长、最后进入国家卫生部当一个领导，你不知道的是，这一条路你爸妈用一辈子去为你设计、铺平，他们将一生的所有资源，人脉，金钱都投资了进去，因为他们真的真的很爱你。可是，你体会到的是什么？真的是幸福吗？你和他们说你想学舞蹈，他们说，小孩子不懂事，你不知道你的未来需要什么。可是你已经二十五岁了，你早就知道你要什么，学医根本不会给你带来幸福。这是我一个好友的真实经历。而我想，爱一个人，就是让她能够真正的做自己吧。而不是要求她成为自己想要的模样，也不是以自己感动自己的方式去劫持她。而所有其他的强加，“爱”的越深，只是在爱自己。而这种“爱”，只是执念，只会伤害对方，也伤害自己。最后，我还是要说一句，女生不是靠追而是靠吸引。
注意身体
综合使用经验