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营养好吃的早餐

早上5点起床做米饭,洗黄瓜。还有培根。水果沙拉。还有宝宝爱吃的生菜。
食材
1

米饭 500克

2

海苔 5张

3

黄瓜 鸡蛋 培根 各100克

4

土豆梨黄瓜莎拉 各100克

方法/步骤
1

米饭凉凉,培根用锅煎一下黄瓜切成长条,把海苔铺到面板上,摊上米饭,不要太厚,肉和黄瓜搁到中间,慢慢卷起来,就成了一个长形寿司,等都卷完了,在用刀切两厘米一个就可以了。

2

沙拉的做法,土豆蒸熟,切丁。黄瓜,梨,切丁,搁50克沙拉搅拌匀就行了。

3

我们早餐比较喜欢,豆浆和牛奶

注意事项

米饭一定要新做的,不要太热,温的就可以,热的做不成寿司的。

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