虾仁,使用新鲜的活虾去壳,自制虾仁干净,而非购买现成的虾仁,食用更放心。韭菜花,是一个既健康,又美味的好食材,烹饪的过程中,韭香四溢,食欲大增。佳肴美味,增进食欲,颜值颇高,健康愉悦。
食材
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虾仁 适量
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韭菜花 适量
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盐 少许
4
鸡蛋 少许
5
糖 少许
6
生抽 少许
7
生姜 少许
方法/步骤
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辅料:盐、糖、鸡蛋、生抽、生姜,少许。
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处理食材:清理基围虾,去虾头,将虾背剪一刀,剥壳,撕去杂质,冲洗一下。
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加调料:盐、姜汁、蛋清、生粉,调匀之后,再加一点橄榄油,腌制一会儿。
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韭菜花在淘米水中浸泡十分钟,然后使用流水冲洗。
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切成寸段,待用。
7
热锅冷油,将虾头放入锅中,放一片生姜,一起爆虾油。
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等到虾油熬出来之后,将虾头取出。
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再把虾仁倒入锅中,将虾仁两面爆得变色。
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然后把韭菜花倒入锅中,一起煸炒。
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加入生抽、糖,再翻炒一下,韭香味出来,即可起锅上盆。
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这是一道色香味俱佳的菜肴,红红绿绿,QQ弹弹,香气四溢,美味不可多得也。
注意事项
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