鲜美鲫鱼汤是滋补美容的佳品,在这个干燥的冬季,是滋润佳品。孕妇非常适合喝的一道汤啊。
食材
1
鲫鱼 一条
2
豆腐 200克
方法/步骤
1
先把洗好的鲫鱼身上涂抹上薄薄的面粉,这样下锅后油不会飞溅的到处都是。
2
热锅少许凉油把鲫鱼翻进去煎,煎至金黄色 ,放上姜片葱段翻炒两下。
3
放水抹过鲫鱼然后放上豆腐,水烧开后,改中火,十几分钟后就可以出锅了,
4
撒上香菜,就是一道美味的鲫鱼豆腐汤了,慢慢享用吧。
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鲫鱼 一条
豆腐 200克
先把洗好的鲫鱼身上涂抹上薄薄的面粉,这样下锅后油不会飞溅的到处都是。
热锅少许凉油把鲫鱼翻进去煎,煎至金黄色 ,放上姜片葱段翻炒两下。
放水抹过鲫鱼然后放上豆腐,水烧开后,改中火,十几分钟后就可以出锅了,
撒上香菜,就是一道美味的鲫鱼豆腐汤了,慢慢享用吧。