现在社会许多年轻人为了生活每天坐在电脑前工作，期间除了上厕所喝水，一坐就是几个小时，这样对身体有哪些危害呢？今天来给大家说说。
工具/原料
1
上班族
2
久坐不动的人
方法/步骤
1
会使抵抗力下降，尤其是上班族，长期久坐，长时间盯着电脑，电脑有一定的辐射，会使身体的免疫系统受损。
2
会加剧肥胖，长期久坐不运动，会引发消化不良，容易引发痔疮，便秘等问题，还会使脂肪下移，转到肚子,pp上，时间长了你会发现肚子pp越来越大，注意大不是翘，是会影响美观的松弛。
3
会使气血不畅，导致肌肉变得僵硬，酸痛，萎缩，出现下肢浮肿，有气无力的问题，会使肌肉失去弹性而发生痉挛。
5
还会损害大脑，久坐不动大脑供血不足，当人突然站起时，极易引发头晕，眼花，耳鸣等问题，严重的会导致晕眩，呕吐
6
久坐不动对女性的危害更大，会引起血液循环不畅，使卵巢缺氧，导致卵巢出现早衰问题，还会使更年期提前出现。
注意事项
1
应保持良好的坐姿习惯
2
趁喝水，上厕所的空隙，进行适当运动