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菠菜豆腐的具体做法

大地里自然生长的菠菜正式下来了,今天我到集市上买了一捆,菠菜带着黄叶,卖家忙着边摘黄叶边卖,买者等不及的自己摘,1元钱1斤,我买了一大兜,也就是2元钱的,很嫩,自己看着就好吃,又买了一小块豆腐,中午就做菠菜豆腐了。
食材
1

菠菜 400克

2

豆腐 300克

3

盐 3克

4

酱油 5克

方法/步骤
1

第一,把摘干净的菠菜洗干净,要多洗几遍,看到洗菜的水变得青绿了才可以,注意根部,我吃菠菜都是带着根的额,更得多搓洗几下。

2

第二,控水,菠菜会带着很多水分,控控,切起来不至于弄得到处是水,也可以在洗菜池子里甩甩。

3

第三,菠菜切段。注意根部可以切得细小一点。豆腐切块,长条快。切一点葱姜啊。

4

第四,锅烧热,放油,油温升高后,把豆腐放进去,先剪豆腐,豆腐不一定煎的多好,有一点碎也没事的。

6

第六,放盐,然后翻炒,不用盖锅盖,就用铲子翻炒,菠菜很快就会发蔫,等看到锅内的菠菜变成深绿,就马上关火。盛出来就可以了。

注意事项

用铲子翻,不要用勺子,否则豆腐会碎了。

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