大地里自然生长的菠菜正式下来了,今天我到集市上买了一捆,菠菜带着黄叶,卖家忙着边摘黄叶边卖,买者等不及的自己摘,1元钱1斤,我买了一大兜,也就是2元钱的,很嫩,自己看着就好吃,又买了一小块豆腐,中午就做菠菜豆腐了。
食材
1
菠菜 400克
2
豆腐 300克
3
盐 3克
4
酱油 5克
方法/步骤
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第一,把摘干净的菠菜洗干净,要多洗几遍,看到洗菜的水变得青绿了才可以,注意根部,我吃菠菜都是带着根的额,更得多搓洗几下。
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第二,控水,菠菜会带着很多水分,控控,切起来不至于弄得到处是水,也可以在洗菜池子里甩甩。
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第三,菠菜切段。注意根部可以切得细小一点。豆腐切块,长条快。切一点葱姜啊。
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第四,锅烧热,放油,油温升高后,把豆腐放进去,先剪豆腐,豆腐不一定煎的多好,有一点碎也没事的。
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第六,放盐,然后翻炒,不用盖锅盖,就用铲子翻炒,菠菜很快就会发蔫,等看到锅内的菠菜变成深绿,就马上关火。盛出来就可以了。
注意事项
用铲子翻,不要用勺子,否则豆腐会碎了。
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