菠菜和豆腐的家常做法
食材
1
菠菜 250克
2
豆腐 250克
3
油 适量
4
酱油 适量
5
盐 适量
6
味精 适量
方法/步骤
2
豆腐切成小块块
3
菠菜洗净了切成寸断，最好能过水焯一下，去掉一些草酸
4
锅里放油，先把豆腐放进去煎炒一下，加入盐和适量的酱油
5
豆腐炒的有点焦焦的感觉啦，加入适量的水
6
锅里的水烧开了加入菠菜
7
菠菜煮一下就可以出锅了，这样才有营养啊
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菠菜 250克
豆腐 250克
油 适量
酱油 适量
盐 适量
味精 适量
豆腐切成小块块
菠菜洗净了切成寸断，最好能过水焯一下，去掉一些草酸
锅里放油，先把豆腐放进去煎炒一下，加入盐和适量的酱油
豆腐炒的有点焦焦的感觉啦，加入适量的水
锅里的水烧开了加入菠菜
菠菜煮一下就可以出锅了，这样才有营养啊