咖喱鸡饭是一种易学且不需要添加多种调料的一道菜,对于初学者易做,平时没怎么做过饭,只要有朋友来家里做客就给他们做咖喱鸡饭,省事,也不容易做失败,是居家待客的招牌菜。而且,咖喱鸡饭具有补虚养身调理,营养不良调理,贫血调理,健脾开胃调理的功效。
食材
1
鸡腿 2根
2
胡萝卜 1个
3
土豆 1个
4
米饭 3碗
5
洋葱 1个
6
咖喱粉或块 3块
方法/步骤
1
首先将鸡腿剁块,胡萝卜,土豆切大块,洋葱切成丁备用。(喜欢吃辣的可以切适量青椒块,咖喱粉中本身有点辣味)
2
鸡肉放入锅中加水,加两勺黄酒去腥,将鸡肉焯熟后捞出沥干水分备用
3
锅内倒入少许油,待油热后放入洋葱爆香后加入鸡块翻炒,翻炒两分钟后倒入胡萝卜块和土豆块
4
锅中加水,淹没鸡块为准,待水煮沸后加入一部分咖喱粉,为了让咖喱味融入鸡块中,炖煮10分钟后,再次加入水,放入另一部分咖喱粉,待鸡块土豆块炖烂后加入适量盐,搅拌至黏稠即可,最后放入青椒出锅。
5
米饭蒸熟,盛入小碗中,用勺子稍微按压倒扣入盘子中,舀上咖喱鸡肉即可享用
注意事项
炖鸡肉时可适量将火控制在中火,尽量盖上炖