想矫正地包天吗？想不带矫正器+不需额外花费的矫正地包天吗？
工具/原料
1
无（配有牙刷和牙膏更好）
2
无
方法/步骤
1
牙齿的恶劣形状造成：1.天生的 2.后天开始说话时的嘴型和吃饭的咀嚼方式不规范
2
【那么改善方法也就从原因入手】：在纠正过程中全面而到位的注意最为关键。正虽为为一个人越是在意哪里就越会注意哪里。 说话：张开嘴巴一字一句地将每个发音吐清，努力做到和广播员一样的水准 吃饭： 吃饭时注意咀嚼方式，做到两边牙齿交替嚼饭 刷牙：见上下牙齿对齐，再用牙刷刷
注意事项
坚持，矫正过来以后会很舒服