天气越来越热了，不少的家长们会带着孩子去游泳降温，带宝宝游泳好好处多多哦，一起来看看吧.
工具/原料
游泳
方法/步骤1 宝贝游泳的好处
1
提高宝宝抵抗力：经常的带宝宝去游泳，可以提高宝宝耐寒的能力，长期坚持游泳的宝宝身体抵抗力会变得更强(这样的宝贝不容易生病哦)．
2
开发宝贝大脑：宝贝在游泳的过程中可以开发大脑，学习游泳是一项复杂的动作，必须在大脑的意识支配下才能完成，宝宝游泳对外界的情景反应加快，这样刺激大脑功能，帮助宝宝智力发育．
3
加速宝宝新陈代谢：宝宝在游泳的时候心跳比其它同龄孩子慢，经常带着宝宝游泳可以让宝宝心肌变得发达，从而使宝宝新陈代谢变得旺盛，在成长过程中可以承担比同龄孩子更大的负荷．
4
提高宝宝肺活量：经常的带宝宝去游泳，可以提升宝宝的呼吸系统功能，宝宝在学会游泳后，憋气可以锻炼宝宝的肺活量．
5
经常游泳的宝宝形体健美：宝宝在游泳的过程中会消耗身体内过多的一些脂肪，同时身体的肌肉也得到了充分的锻炼，经常游泳可以让宝贝保持健美的形体．
方法/步骤2 带宝贝游泳要注意些什么？
1
时刻关注孩子状况：大一点的宝贝可以不用帮扶着游泳，家长们会轻松不少(年龄较少的宝宝，要在家人和陪同下游泳)．尽量保持在宝贝安全距离内观察宝贝情况．
2
保持耐心：宝贝学习游泳是个过程，在这期间我们要耐心对待(几乎每个宝宝都喜欢玩水)．当宝宝出现害怕下水的情况时，我们更要耐心，帮助宝贝克服心里障碍．
3
让宝宝在浅水区游泳：一般的游泳馆都分有浅水区与深水区．尽量的让宝贝在浅水区游泳(避免发生危险)．所以家长在旁边看护看重要(要是没有时间，也可以给孩子报班学习游泳，有教练陪练也是很不错的)．
4
下水前先暖身：宝宝在下水前要适当的运动，活动肢体(避免下水出现抽筋等突发情况)．游泳过程中会把脸浸湿(有的宝贝肯定不太配合)，这种情况可以在家多多练习．
注意事项
1
在游泳馆里，不要临时找人替你照看孩子．
2
准备好孩子的游泳道具(救生圈，眼罩)．干毛巾，干净衣物．
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