茭白性凉，味甘，归脾经，利尿止渴，解酒毒
方法/步骤
1
补虚健体含有较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充营养物质，强健身体
2
利尿止渴、解酒毒利尿祛水，辅助治疗四肢水肿、小便不利等症，清暑解烦而止渴，夏季食用对清热通便、解除酒毒效果明显
3
芹菜茭白同食，利水解毒、降低血压的作用
4
辣椒健脾开胃、促进食欲，两者同食，开胃、增进食欲
5
蘑菇改善人体新陈代谢、增进食欲，两者同食，不仅能够解毒、除烦渴，增进食欲
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