口臭，就像公共场合中的一张尴尬“名片”。平时与人交流时不管外表多么光鲜，如果张嘴就是一股难闻的气味，身边的人或许也会对你避之不及。那么口臭究竟是如何产生的呢？
方法/步骤
1
咀嚼次数少 咀嚼是食物消化的第一道工序，进食速度慢，吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液，而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖预防口臭的产生。
2
不吃早餐 生活中经常会有很多女性为了减肥而不吃早餐，殊不知不吃早餐的话，就会很难分泌出预防口臭的唾液从而有损口腔的健康。另外，饮食生活的不规律也是导致口臭的原因之一。
3
错误的刷牙方式 牙膏的残留物不仅是虫牙、牙周病的主要元凶，同时呢还容易引起口臭。为了预防口臭保持牙齿健康，平时刷牙时要仔细并且尽可能地多花些时间。另外，为了避免因刷牙错误而引起口臭
4
舌苔 有时候我们会通过镜子看到舌头上附着着像白苔一样的东西，这就是舌苔。白苔的量越多就越容易引起口臭。
上一篇：蝙蝠到处乱撞改为比喻句怎么改
下一篇：女性不吃早餐小心诱发肾结石