美食不分贵贱,不管是山珍海味还是街边小吃,只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受,跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食
食材
1
三黄鸡 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
从超市买的三黄鸡,
2
将鸡肉分割好,鸡头,鸡屁股,还有带油的鸡皮都扔掉,剔出来的鸡架子用来煲汤用
3
鸡块洗干净,用盐,料酒,白糖腌制,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏56个小时,期间要翻动两回,为了更好的入味。
4
然后把腌制好的鸡用凉水冲洗反复冲洗几遍,锅中加水没过鸡,放入葱,姜,料酒,大火煮开后转小火20分钟,然后关火焖30分钟
5
准备两个小碗,分别放上麻椒,干辣椒剪成小段放碗里,葱,蒜切小丁,生抽,醋,糖,盐,白胡椒粉放在一个小碗里,搅拌均匀
6
制作两种油的佐料:先做麻椒油:炒锅里放油烧热下麻椒粒,出来麻椒香味关火将油倒入一个小碗中。第二步炸辣椒油:.把干辣椒用剪子剪成小段放在碗里,炒锅里放油,看到油冒烟就把油淋在剪好的辣椒碗里。这样两种油就做好了。
7
把煮好的鸡取出放凉,戴上一次性手套将肉撕成小块,码入盘中,三勺花椒油,两勺辣椒油,生抽,醋,糖,盐,白胡椒,葱花,蒜蓉混合调好,淋在鸡块上,就可以开动了煮完鸡的鸡汤不要扔掉,放青菜,面条煮碗热腾腾的面吃,营养又美味,多喝鸡汤不易感冒哟!
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生,切勿以身相试
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