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原磨豆浆,健康营养

有一首歌叫豆浆油条,大家应该很熟悉吧!知道为什么把豆浆油贴放在一块吗?看似普通的搭配,其实这里面可是蕴藏着丰富的养生知识呢。。。原磨豆浆不仅美味营养,而且它可以清理我们肠胃中的垃圾(有效治疗便秘),自然,令我们皮肤红润光泽(女性喝的话最好放适量红豆)。每日早餐时来一杯,换来一家人的健康。
工具/原料
1

豆浆机

2

黄豆,红豆,红/白糖,开水

方法/步骤
1

准备原料:黄豆(自然是先浸泡大概一个晚上啦)                  红豆,只需清洗干净即可

2

混合原料:只需将浸泡好的黄豆和干净的红豆倒入豆浆机中,加入适量开水即可

3

启动豆浆机:大概3-5分钟就好了(注意用电安全啦)

注意事项
1

黄豆得提前一晚上浸泡,清洗干净

2

用电注意安全额

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