月经不调主要是因为气血不足造成的。然而很多女性却对月经不调的重视度不够！其实，经期的毒素无法好好排出，不光会让皮肤暗淡粗糙长痘，引起脏腑功能的衰退，导致早衰，严重的月经不调更是能在怀孕生子后将寒气遗传给宝宝。滚蛋吧痛经君！
方法/步骤
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方二： 【组成】：新鲜山楂，50克，红糖10克。【功效】：活血调经。【用法】：早，晚各一次。饭后服用。【注意】：脾胃虚弱，胃炎泛酸者不宜食用。
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方一： 【组成】：大枣20克，益母草10克，红糖10克。 【功效】：温经止痛，养血化淤。对于贫血导致的疼痛、腰酸也有一定的效果。 【用法】：饮汤，空腹食用，早，晚各一次。
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注意事项
治疗月经不调的方法要因人而异，严重者最好去看医生。