失恋后的正确姿势

冷静的大脑

坚强的内心

大哭一场本是很人之常情的反应，但不知道是不是我毒鸡汤看多了，看到很多“理性分手”，用各种论据来论证分手后“不应该”哭。唔···虽然你说的很有道理，但我还是选择哭泣，只因追求“舒服”二字，管什么应不应该的，想哭就哭，憋着会憋出病来的。

沉眠一觉哭累了就睡吧，不要想任何事地睡吧。让身体尽情放松，灵魂暂时歇息，等到自然醒过来时你会发现，全新的一天已然降临。

出去走醒来后不要赖床，不要窝在家里，洗漱干净后出去走走。无论是出去吃个东西还是漫无目的的瞎逛，亦或是找朋友成群结队地shopping都可以。尽量不要一个人呆在密闭空间里想东想西，更不要把自己想象成什么凄美爱情故事的失恋主角，那除了让你身心更加疲惫之外没有任何卵用~

收拾房间久违的来一次大扫除吧，把看不顺眼的“垃圾”统统清理掉，看着整洁的房间，心情也会好一点吧。

做顿饭吧无论你有没有做饭的经验都来试一下，这一次，不是给别人做的，而是确实给自己做的，好吃与否不重要，咱看中的是过程~（如果真的太难吃就叫外卖吧···）

音乐疗法让自己最爱的音乐抚慰自己的心灵，让自己的心灵沉浸在音乐里，绝对比你沉浸在回忆里强。我是相信音乐有力量的，至于哪种音乐看个人吧。一般来说不要选择太悲伤的，但有的人真的是否极泰来型的，他们听完之后会很快的进入极度悲伤状态，然后就···走出来了！真的是很神奇，不过一般人还是听些舒缓放松的吧。

不要试图忘掉那个人，不会成功的，交给时间吧。

不要马上进入下一次的恋情，先找到“自己”