眼睛是 我们 心灵的 窗口 世界的 大千万物 都是 进入我么 眼睛 我们 才能 感受到 世界的 美丽 那我们 怎样 才能 保护好 我们的 眼睛呢
方法/步骤
1
每天定期 做一次 眼保健操
2
不要 经常 通宵 这样 眼睛会 很疲劳 逐渐 视力也会 下降
3
不要 长时间 看电视 看电脑
4
每天 早晨 起床 之后 用凉水 洗眼睛
5
白天 睡午觉 也是 保护 眼睛的 一种 方法
注意事项
1
用凉水 洗眼睛 一定要轻轻的闭上 眼睛
2
白天 睡午觉 晚上 不要 通宵
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