冬季每天10分钟补水法

洗面奶

化妆水

化妆棉

乳液

2分钟：温和洗脸　　每天早晚洗脸是护肤的基础。选用温和的洁面方法和产品，可以基本去除表层油脂和污垢，同时不会伤害皮肤。实践温和洗脸法的时候，我们需要选用30°—40°的水，不宜使用碱性过大的香皂，我们选取一款温和的洗面奶洗脸。

选用的是清洁和滋润兼备的洗面奶，既能清洁肌肤，还能疏通毛孔，为接下来8分钟的护肤打好基础。洗完脸后，我们可以用双手在面部进行按摩。按照前额、上下眼眶、脸颊、鼻、口、唇、下颔的顺序，以轻揉的方式按摩3-4分钟，促进面部微循环，使肌肤柔嫩。

3分钟：化妆棉面膜 　　我们可以用化妆棉沾化妆水，做成面膜敷在脸上，3分钟后可以取下，不用清洗。用化妆棉面膜代替常用的拍打爽肤水的步骤，效果会更加显著。要想面膜效果更明显，我们要选用一款补水能力强化妆水，为肌肤提升水分值。

在做完化妆棉面膜后，可以涂上乳液。用几分钟做个乳液按摩SPA，促进肌肤对乳液的吸收，提升肌肤的滋润和锁水能力。 　　按摩方法：双手互搓发热后，捂在脸上。等待热度减退，双手捂脸由上往下按摩10次。继续搓手发热，重复以上动作3-5次即可。、用十指指腹，按照从中心到外围、由上到下的顺序，在脸上“弹钢琴”，轻拍脸部皮肤。眼周肌肤、鼻翼两侧、嘴角和下巴是按摩重点。