生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
方法/步骤
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什么时候喝姜茶?一、感冒都可以喝姜茶来治疗吗答：风寒感冒可以，风热感冒不可以。 人们常说，感冒了，趁热喝碗姜汤，加衣盖被出一身汗，转天病就好了。然而，专家指出，感冒有风寒、风热之分，并不是所有的感冒都适宜用喝姜汤招汗来医。 中国中医科学院望京医院一泽民主任医师认为，按照中医理论，感冒是由人体感受自然界中的邪气引起的，机体内的正气为御邪而奋起抗争，正邪交争，从而出现发热、恶寒、头痛等症状，又称表证。根据病人感受的病邪性质不同，可将感冒分为风寒感冒和风热感冒。
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二、孕妇风寒感冒可以喝姜茶吗?答：可以。 孕妇感冒了怎么办?孕妇感冒能喝姜茶治疗吗? 关于这点，我也查了不少资料，得到的答案是，可以喝的。
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三、姜茶每天什么时候喝?答：早上最好，上午或下午也可，不宜晚上喝。 我开始的时候也不知道，我以前也喜欢晚上睡前喝姜茶!后来，我查了很多资料，发现不少资料说早上喝姜茶胜过吃参汤，晚上吃姜胜过吃砒霜!
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四、月经期间可以喝姜茶吗?答：体质生热的女性少喝或者不要喝，喝姜茶可选择较为温和的蜂蜜姜茶，较合适多数女性饮用。体质虚寒的特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等。体质较热的女生不宜在月经期间喝姜茶，这些人的体征是：常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，经色鲜红，量多，经期总提早，或经期时间比较长(七日未完)，舌色红，苔黄或无苔等。
注意事项
富硒蜂蜜姜茶不可晚上喝