不同年龄段的人护肾的原因

青少年护肾原因：青少年时期是生长发育旺盛的时期，人体内的脏腑功能会逐渐发育完全，但是形气还不充实。因此这时候应该注意饮食营养，多运动锻炼身体。先天不足的更应该注意调养，以弥补先天不足。

中青年护肾原因：一般情况下，中年人是人一生中最鼎盛时期，精力充沛、生气勃勃、肌肉强劲、腹胀组织功能最佳、反应迅速、工作效率高、适应能力强。但是，需要提醒大家：如果青少年以前的身体状况不佳，生理发育也不健全，再加上社会、家庭、工作的压力等，这些会造成身体早衰老化、疾病缠身等。因此，中年期应该注重调整，注意保健养生。

老年人护肾原因：老年人各个脏腑组织化器官会逐渐微弱，功能减退，五脏六腑及四肢会因为气血的亏少而出现枯萎的表现，而且，身体抗病能力也明显减弱，因此，老年人护肾很重要。