花蛤汤是非常鲜美的一道菜,很多人都喜欢吃,若是在做汤的时候加入以下几种菜,就更是锦上添花了。
食材
1
花蛤 1斤
2
丝瓜 一根
3
冬瓜 1块
4
萝卜 一根
5
葱白 一根
6
油 适量
7
姜 三片
8
盐 适量
方法/步骤
1
香菜花蛤汤是非常美味的,香菜有开胃消郁的作用,还能解毒,体鲜的效果也很好。
2
在做花蛤汤的时候,直接放入一些葱姜也是很不错的。此时要记得放入葱白,健康养生还美味,由于海鲜是凉性的,放入姜片能驱寒养胃。
3
花蛤丝瓜汤备受大家喜爱,丝瓜煮汤润滑营养,口感佳,因此放入适量的丝瓜甚是美味。同时它还具有清凉利尿的功效,又可以痛经活血。
4
花蛤冬瓜汤也是不少人餐桌上的新宠,在煮花蛤汤放入适量冬瓜,消炎利尿,还能起到消肿的功效。
5
在做花蛤汤时,放入适量的萝卜也是不二之选,在中医里,萝卜具有积滞化痰热的功效,还能除燥生津,正所谓冬吃萝卜夏吃姜,大家可以根据时节和自己的喜好选择。
注意事项
花蛤属凉性食物,脾虚胃寒的人不能吃太多。
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