痛经的症状及解决办法

继发性痛经：经前开始出现钝性下腹痛，月经开始后成为痉孪、撕裂性疼痛或绞痛，疼痛往往延至能腰背部，月经干净后渐渐消失。

膜样痛经：在经前数小时或一二天出现强烈的痉挛性下腹疼痛，内膜排出后疼痛消失

充血性痛经：经前一二天出现经前紧张症状，如乳房胀涌、头痛、情绪不稳定、下腹和能背部的胀痛，临经时渐渐加重，经期即产生痉挛性下渡痈及既背部痛，症状延续数日至月经干净时消失。

肉桂温经粥【原料选配】肉桂3克，粳米100克【制作判6法】1．将肉桂加水煎取浓汁，备用；2．将粳米沟洗净入沙锅，加入水looo毫升加人肉桂汁，再改用文火熬煮成稀粥，调入红糖．用旺火烧开搅匀即成3．每口l剂，5剂为1个疗程【功效】温经散寒，暖官止痛。【主治】阳虚内寒导致的女子痛经，经期或经后小腹冷痛，痛处拒按，热敷时痛减，经血量少，经血暗淡，舌谈．苔白，脉沉。

调经草炖肉【原料选配】瘦猪肉80克，调经单60克，熟豆油、盐、糖、料酒各少许，葱5克，姜5克，八角(大料)5克，茵香5克。【制作与服法】1．将猪肉切小块，调经草及八角、茵香装入料袋。2．炒锅内加熟豆油10毫升，人肉块煸炒，加高汤1000毫升，放入盐、糖、料酒、葱、姜及料袋，待汤开后用文火烧煮1个半小时，去药袋，饮汤食肉。【功效】理气化瘀止痛。【主治】气滞血瘀，经前或经期小腹疼痛，淋漓不断血色紫黑有块，胸胁作胀，烦躁易怒，舌质暗少苔，脉弦。