鸡腿肉质软烂,土豆绵软,汤汁浓稠,土豆炖鸡腿,是一道老少皆宜的佳肴美味
食材
1
鸡腿 3个
2
土豆 2个
3
葱姜蒜 适量
4
干辣椒 2个
5
酱油 适量
6
料酒 适量
7
糖 适量
8
甜面酱 适量
方法/步骤
1
首先将土豆切成块,泡入清水中。泡出好血水的鸡腿切成块,大点的一个鸡腿我一般就切两刀,用刀背敲断 鸡腿再切。把鸡腿过滚水焯一下去腥味,葱 姜 辣椒 土豆 准备好。
2
锅内放油把花椒和大茴炸一下,炸出香味捞出来再放葱姜蒜干辣椒煸出香味,放糖炒制糖融化后倒入鸡腿翻炒,放甜面酱 再翻炒后加入料酒(多放点),酱油
3
炒一会后倒入开水,没过鸡腿,烧开后小火慢炖 。炖到鸡肉可以用筷子扎透时放盐入味,再炖10分钟放入切成块的土豆,最后把汤汁收到粘稠就行了。
注意事项
1
在炖鸡腿的过程中先不放盐,等鸡腿用筷子可以扎透时再放盐和少量糖,这样可以更好的入味而且肉更嫩。
2
土豆含有大量的淀粉,如果不用水泡着,淀粉就会和氧气发生作用,变成深色