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营养健康麦麸吐司

总是听说吃含麦麸的食品好处多多,于是打算买点,在烘焙店里看到3元2两,似乎有点贵,就到淘宝搜搜哦,结果不搜不知道呀,淘宝店便宜死了,我找个山东的卖家,专卖粮食的麦麸2.5一斤,邮费6元不限重,我一下买了4斤,还顺便买了点薏米仁啥的,反正不限重,真好。
食材
1

高筋粉 290g

2

麦麸 10g

3

白糖 20g

4

盐 2g

5

鸡蛋牛奶混合液 200g

6

奶粉 15g

7

老面 50g

8

耐高糖酵母 5g

9

玉米油 20g

方法/步骤
1

除玉米油外的材料都放进厨师机内胆里

2

用1档活匀。

3

再改用2档活十分钟

4

加入玉米油,这一步因为是半路放的植物油所以很难揉进去,我的机器揉了8分钟终于给揉进去了,从揉进去开始我又揉了8分钟,开始发酵。

5

盖上保鲜膜开始发酵

6

大约2小时候发到2倍大用手指沾面粉戳一个洞不回缩就表示发好了,

7

分割滚圆松弛10分钟(留出50克面团,下次做老面用。)

8

松弛10分钟以后逐个擀卷两次

9

卷成卷状

11

盖上保鲜膜二发,发到9分满

12

用刷子刷好蛋液

13

放进180度预热好的烤箱烘烤40分(中途看到颜色好了就盖锡纸)

注意事项

这么多麦麸我就蒸馒头用过,今天想着做面包试试看,由于麦麸会破坏面筋我不敢多放,看了好几个人的帖子定下来的290克放了10克麦麸,最后做好了还不错,很劲道,很软乎,就是吃不出啥麦麸来,下次再做再多放点了。这款土司因为放了老面非常柔软,所以切片都不好切了,有空你也试试看吧。

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