一般糖尿病人的血糖总是不稳定,经常会超过正常值,这里推荐一款可以稳定血糖的食疗方。
工具/原料
1
鸡蛋一个
2
木耳5-10g
3
核桃1-2个
方法/步骤
1
将木耳和核桃仁分别切碎,放入碗中,同时将鸡蛋打入碗中。加少许生水,一起搅匀。
2
放入锅中蒸熟(蒸制的方法同鸡蛋羹)
3
熟了之后,就可以食用了。
注意事项
可以当做饭吃,没有忌口。
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鸡蛋一个
木耳5-10g
核桃1-2个
将木耳和核桃仁分别切碎,放入碗中,同时将鸡蛋打入碗中。加少许生水,一起搅匀。
放入锅中蒸熟(蒸制的方法同鸡蛋羹)
熟了之后,就可以食用了。
可以当做饭吃,没有忌口。