有的家庭想要孩子试过好多的方法就是没有如愿，而有的更是吃了无数的药，试了很多偏方但是怎么也怀不上，这到底是什么原因呢？怎样做可以提高怀孕几率呢？下面就由台州妈妈论坛的小编为我们详细解答。
方法/步骤
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运动： 有些女性不爱运动，专家指出，可以采取快走的方式来运动。多做脚部运动，可强化下腹腔血液循环，减少长时间的坐姿带来的不适，避免脑部充血。每天做仰卧起坐5~10下，可强化腹直肌的力量。腹直肌肌力弱是体力差的标志，也关系到任脉与胞宫的生理功能。维持良好的运动习惯，能增强体力，对于怀孕的体力负荷与生产都大有帮助。
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生活习惯： 职场女性，工作繁忙，压力大。专家建议，想要提高受孕几率，就要养成良好的生活习惯，三餐定时定量，不熬夜。熬夜尤其会容易造成交感神经亢奋，连带会有便秘、长痘痘的症状，对身体造成伤害。