纹丝不长之妊娠纹歼灭战

涵宝已经1岁多了，在这两年里才真正的体会到做妈妈的不容易呀！这里就不发表感慨了，姐妹们都懂得！前些阵子一直忙前忙后没有空闲时间，最近打开QQ群和论坛发现好多准妈妈都在讨论妊娠纹的问题，回想自己当初的经历也是唏嘘不已，今天正好有空，顺便回忆下当初的点滴，也许也能帮各位姐妹解决困扰已久的问题呢。我想所有妈咪们在得知怀孕消息应该都是一样的吧！心情夹带着复杂和幸福的味道！当初怀我家涵宝时，时常算着时间，时常抚摸着肚子。看着自己的肚子一天天的变大，心情也跟着一天天的变化。到了5个多月的时候，本打算拍一些艺术照纪念一下的，没想到一些细纹开始慢慢爬了上来，这下计划全都泡汤了！接下来和大多数姐妹们一样，四处寻找能祛除妊娠纹的方法，虽说长妊娠纹是每个孕妇的必经阶段也无可避免，但想象着即将变成难看的“花肚皮”还是不可饶恕的！当然这只是想想啦，据说妊娠纹的发生与体质有关，不见得每个孕妇都会有妊娠纹哈，而且妊娠纹的严重程度也会因人而异。事实上，也许是我预防的方法得当，从产前一直到产后，纹路并不是特别的明显。姐妹们可以看看我怀孕6个多月时的照片：只有中间那条妊娠线颜色很深，另外胸侧、大腿内侧和侧腰上还有一些，但比肚皮中间的要浅多啦！下面来说说我预防妊娠纹的方法：当然，我事先是有做过功课啦，知道妊娠纹是由于皮肤组织过度牵拉断裂而成的。下面才是重点啦！所以首先使用托腹带，看好哦不是收腹带，它能够承担宝宝慢慢增加的重量，当然就会缓解皮肤的拉伸啦。休息的时候解开就好。其次，要增加皮肤的弹性，多吃一些像猪皮啦、水果啦、新鲜蔬菜啦等含有蛋白质胶原蛋白和维生素的东西，其实我也没有特别补过什么叶酸，虽然不忌口，但也远离油炸辛辣等食物。第三，多给肚子按摩。这个想必不用多说，姐妹们还没摸够吗，呵呵！记得早晚用蛋清来按摩，感觉效果会更好。第四，平时也要适当运动运动，散散步啦，轻度的瑜伽之类的都可以，但要注意安全哦！我的方法主要就是上面这四点，是不是很简单呢，其实坚持才是关键呢。想必很多姐妹都是没有做第一点，而且孕期很嘴馋又很懒，呵呵！其实我不懒，但是也嘴馋，每次都是对着妊娠纹的图片把口水生生咽回肚子里去的（唉，不堪回首啊！）！产后上面的方法已经不明显了，虽然其他地方的纹路并没有太多变化，但中间的那条还是一直没办法消除。最后还是借助专业的祛纹霜来淡化的，现在几乎看不到了哦！来来来，上图，俗话说有图有真相嘛（神马？有种技术叫PS？那你过来验明真身吧，仅限女性哦~~）！很多姐妹说妊娠纹就像小强，灭也灭不掉，其实应该把它扼杀在摇篮中，坚持才是关键，从孕期刚萌芽开始就必须要采用一系列的防护措施，刚出现妊娠纹的时候也不要惊慌不要头疼该怎么办的问题，保持好心态最重要，然后可以按照我上面的方法坚持去做！按摩的话鸡蛋清就很不错，或者备点橄榄油也不错呢，便宜实惠。到了后期没效果的时候再考虑其他办法，因为错过了最佳防护时期后面就越来越难修复（不是危言耸听哦），为了自己的身体也不要做懒女人哦！呀，去做饭了，涵宝可能饿了在叫我呢，有时间再发布几个群号出来，里面都是我的姐妹们哦，大家也可以一起交流交流育儿心得嘛，最后补一张我的涵宝，886！！