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欧尼酱
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如何最快解决鼻子塞住
早上起床后喝一杯热开水,能促进全身血液循环,使鼻孔畅通,从而达到缓解鼻塞的作用。把热毛巾放热水里浸湿,沥干些许水分后直接敷鼻子,直到毛巾放凉为止,通过吸进热毛巾的蒸汽缓解鼻塞。用热水泡脚,坚持晚上睡觉前热水泡脚十分钟,温度以40°左右为宜,能促进血液循环,促进鼻子畅通,同时能缓解疲劳促进睡眠。睡觉时可以采取侧卧的方式,如果是左边鼻孔不通,向右侧卧,右边鼻孔不通,则向左侧卧。
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鼻塞该怎么办?
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宝宝晚上鼻塞怎么办?
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