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前胸后背疼怎么办?老是不好?还上不来气。

前胸后背痛,劳累引起本人深有体会啊那会我上不来气 心脏也好像难受是的,就是不好啊吃了好多中药什么的。就是不好 后来我就自己修养了一段时间居然好,那具体我自己怎么保养好的那  那么小编就个大家说一说
方法/步骤
1

如果你是劳累引起的。那么要保持好心态,不要急谁有病都难受,但是有病时候千万不要动气大声喊叫  要平稳,自己要处理好这点。

2

每天多喝水,最好是温开水。如果你锻炼少可以做做健身操或者多出去走走

3

贴点重要膏药比如狗皮膏我就是贴这个好了一些,然后心情放松每天锻炼,不吃完就睡,睡完就吃了。

4

找到病情根源,到底是什么引起的自己以后避免这些动作

5

少做少站。适当运动,自己掌握

6

少玩电脑,电脑玩久了 鼻子和膀子都会疼

注意事项

如果对您有帮助 请关注我的经验,会给您带来不一样的相关医学知识

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