11个好习惯，坚持6个月，你将迎来不一样的自己。
方法/步骤
2
睡觉前，读点阅读半个小时到一个小时。
3
每周至少一次，长时间的散心，一下午或者一上午，只散心，不干其他。
4
多花点时间陪陪家人，换句话说，对家人多用点心。
6
多交几个有良好的学习氛围的朋友，近朱者赤，近墨者黑，一个良好的环境非常重要。
7
不要浪费时间在电视剧、新闻上面，从现在开始尽量减少相关的观看和阅读。
8
花5分钟时间做做瑜伽或者冥想。
9
天亮前起床。然而这一点对于大部分人来说是一个非常艰难的事情。
10
起床后，先锻炼10-30分钟。
11
最后，千万别错过早餐。