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猪蹄汤怎么做下奶?

女生都会经历生孩子的过程,而且喝母乳的孩子免疫力更强,身体更结实,容易成长,那么一些产妇奶水少,就需要喝汤来补,那么猪蹄汤就是很好下奶的一种,那么具体怎么做呢
食材
1

猪蹄 2

2

黄豆 50g

3

姜 5g

4

葱 5g

5

料酒 1勺

6

盐 1勺

方法/步骤
1

首先应该对猪蹄进行清洗,最好选择猪前蹄,营养丰富,口感不一样。

2

然后用过烧开水,对清洗过的猪前蹄进行煮一下,不用太大的火,简单过水煮之后将猪蹄捞出,

3

然后将葱姜蒜、料酒等辅助作料放入另一锅水,将打捞的猪蹄一同放入其中,大火炖5分钟,转小火,将猪蹄再次捞出备用。

4

检查猪蹄是否清洗干净,只有将猪蹄清洗干净,才能够保持营养与卫生,如果不能清洗干净,不仅不利于产奶,还不利于营养,恢复身体,所以清洗是非常重要的一个步骤。

5

将八角、料酒、葱段、姜片、蒜沫等作料放入高压锅中,然后放入猪蹄,进行高压锅炖猪蹄。炖上15钟,注意一定要用高压锅进行炖猪蹄。

6

将八角、料酒、葱段、姜片、蒜沫等作料放入高压锅中,然后放入猪蹄,进行高压锅炖猪蹄。炖上15钟,注意一定要用高压锅进行炖猪蹄。

7

关闭高压锅,将猪蹄汤盛到碗里,送到产妇面前,一定是非常好喝的猪蹄汤,这时,猪蹄也已经炖烂了,可以给产妇食用,猪蹄和汤的效果是一样的。

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