木瓜的功效有哪些？

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1、木瓜的营养价值很高，研究发现，吃木瓜具有调理肠胃的作用，另外如果经常有腰酸背痛的情况，吃木瓜也能够帮助缓解。有一些人平时的肠胃功能比较弱，经常会有上吐下泻的情况，那么建议在平时常吃木瓜，这样可以达到缓解的作用。

2、吃木瓜对于身体比较虚弱的人来说很有好处，因为木瓜的营养成分十分的全面，比如说维生素以及蛋白质等的含量都很高。另外木瓜还是一种性质比较温和的水果，也就是说吃了之后不容易造成上火之类的问题，可以放心的食用。

3、木瓜中含有木瓜蛋白酶，这种成分能够助消化，如果吃了很多的高蛋白食物，木瓜就能帮助将蛋白质分解。

假如平时你经常会吃的很多，出现腹胀、消化不良的情况，那么建议你可以常吃一些木瓜，这样肚子就会舒服一些了。

4、木瓜酶还有助消化的能力，因此能够快速的排出沉积在体内的毒素，对于由内到外清爽肌肤，效果非常好哦。营养更容易被皮肤和身体吸收。尤其是肺部受到木瓜营养滋润，有助于促进行气活血，让皮肤变得光滑柔嫩，细腻红润。

5、木瓜中含有大量的的木瓜酶，不仅可以减肥，还可以润滑肌肤哦，木瓜中含有的维生素C要比苹果高几十倍。

6、木瓜有治疗烧伤的功效，烧伤处会滋生有害细菌，木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞，提高其杀菌的功效;免疫系统在攻击有害细菌时会产生氧和氮，这两种物质均不利于烧伤处愈合，木瓜的果实凝胶能减少一半氧、氮的总量，有效促进伤口愈合。