所谓荷兰豆就是雪豆,在我们这里荷兰豆是最常见的一道家菜,其菜脆绿略带微甜,如果加入肉片爆烧,那更是口感香软,入口开胃。利用荷兰豆我给大家分享一道我的做法“肉片烧荷兰豆”希望能够帮上大家!做法步骤见如下:
食材
1
荷兰豆 七两
2
五指红椒 七个
3
猪肉 半斤
4
盐 适量
5
植物油 适量
6
酱油 少许
方法/步骤
1
准备好原材料:荷兰豆·猪肉·五指红椒
2
将荷兰豆洗净,折去两边丝;
3
分别将五指红椒·猪肉洗净,五指红椒去蒂切成小段,猪肉切成片状;
4
锅呈火上,放植物油烧热,肉片下锅炸至金黄;
5
荷兰豆下锅调入盐,边翻边炒至荷兰豆呈深绿色;
6
撒入五指红椒,炒至荷兰豆出味;
7
调入酱油,翻至荷兰豆入色,即可呈盘以备用;其菜特点:荷兰豆,口感香软·微辣适口,特别开胃。
注意事项
1
为了保持荷兰豆的脆绿,在爆炒荷兰豆时不宜炒太久,以表面呈深绿色时说明已熟,而这时即脆绿,又香软适口,又不易烂;
2
荷兰豆本身比较吃油,所以在炒时加入不肥不瘦的猪肉,能起到荷兰豆吸油,同时又能起到荷兰豆调节香味的作用;
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