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肠炎食谱—凉拌皮蛋的做法

皮蛋为我国特有的蛋加工食品,是一种典型的蛋加工品,具特殊风味,能促进食欲。 皮蛋还具有食疗功能的食品,中国的传统医学认为,皮蛋性凉、味辛,有解热、去肠火、治牙疼、去痘等功效。 下面,为大家介绍一种皮蛋的吃法。
食材
1

皮蛋 4-5个

2

葱姜 适量

3

胡萝卜 适量

4

姜蒜汁 适量

5

蚝油 适量

6

生抽 适量

7

老抽 适量

8

醋 适量

方法/步骤
1

皮蛋煮5分钟,然后去皮。

2

煮皮蛋的过程中,将葱姜切末,胡萝卜擦成丝。

3

皮蛋煮好后,切成块。

4

将蚝油生抽姜蒜汁等调味品倒入葱姜末中,调匀,静置5分钟。

5

将调味汁均匀的倒在切好的皮蛋上,即可食用。

6

做为一道下酒菜也很不错。

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