生活中，总有一些人会觉得冷。冬天需要穿好几件衣服，但是还是觉得冷。为什么他们就那么冷呢？首先，身体体质很关键，再者就是自身运动量不够。身体寒气大，不注重平时的保护，体虚内寒。那么就用生姜以及红糖熬水，加点葱根，趁热喝下，寒气一散，怕冷自然也就解除了。发冷也有可能是末稍血液循环不好引起的，所以要经常泡脚，是寒气去除。用艾叶泡脚就很管用。但是艾叶泡脚不要泡太久，一点微微汗就可以了。我之前就是睡觉前脚冷，很久整个身体都不能暖和起来。后来用艾叶泡脚后，整个冬天都没有觉得冷，晚上睡觉也很暖和
方法/步骤
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。为什么他们就那么冷呢？首先，身体体质很关键，再者就是自身运动量不够。身体寒气大，不注重平时的保护，体虚内寒。那么就用生姜以及红糖熬水，加点葱根，趁热喝下，寒气一散，怕冷自然也就解除了。发冷也有可能是末稍血液循环不好引起的，所以要经常泡脚，是寒气去除。用艾叶泡脚就很管用。但是艾叶泡脚不要泡太久，一点微微汗就可以了。我之前就是睡觉前脚冷，很久整个身体都不能暖和起来。后来用艾叶泡脚后，整个冬天都没有觉得冷，晚上睡觉也很暖和