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金桔的巧妙搭配,你知道几个?

金桔作为一种水果,一直都受到大家的喜爱。但是,你知道吗?金桔其实还可以与其它多种果蔬搭配,发挥更大的营养价值,下面,给大家罗列一下金桔的几种常见搭配!
工具/原料

金桔

方法/步骤
1

金桔+蜂蜜:金桔蜂蜜茶理气、消食、解郁、化痰止渴。适宜急慢性气管炎、肝炎、胆囊炎、高血压者食用。秋冬季节喝蜂蜜金桔茶可预防感冒;

2

金桔+柠檬:维生素多,开胃消食又美容;

3

金桔+菊花:菊花清火明目,生津止渴,金桔菊花茶口感独特,对眼睛有益,适宜上班族四季常饮;

4

金桔+山楂:理气化瘀、消食降脂,适用于食滞纳呆、脘腹胀满以及冠心病、高脂血症;

5

金桔+萝卜:金桔、萝卜洗净共同榨汁口服,可下气化痰止咳,温服可疏肝理气,解郁消胀,也适于肝郁气滞引起的经前乳胀;

6

金桔+生姜:可温肺,和中化痰,缓解肺寒、咳嗽痰多,并适合缓解饮酒过量引起的症状,预防感冒又解酒。

注意事项
1

金桔不宜多吃,最好一天只吃3-5个;

2

金桔泡水不宜饭前空腹饮用,要在饭后适量饮用。

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