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逛食记丨一道经久不衰的东北硬菜——锅包肉

锅包肉可谓是东北一道经久不衰的硬菜,也是东北人心口的一颗朱砂痣,以至于让外地人一提起东北想起的也是锅包肉。其实锅包肉原名是锅爆肉,用急火快炒,把铁锅烧热,把汁淋到锅里,浸透到肉里,所以起名叫“锅爆肉”。不过后来传到辽宁之后改良过,用的番茄沙司,今天教大家的就是辽宁版的锅包肉。
食材
1

猪里脊肉 350g

2

盐 2g

3

白糖 20g

4

白醋 8g

5

番茄酱 20g

6

番茄沙司 20g

7

湿淀粉 15g

8

鸡蛋 一个

方法/步骤
1

准备好所有食材

2

猪里脊肉切成0.3厘米厚薄片,放入盐、蛋液和湿淀粉进行腌制

3

锅中烧油,油温到6成热时关小火,放入里脊肉炸至金黄色即可捞出

4

锅中热油,放入20克白糖炒至微微发黄

5

锅中加入番茄酱和番茄沙司各20克翻炒均匀

6

再加入20克的水,1克的盐和8克的白醋调味,小火熬煮至浓稠

7

酱汁熬到浓稠能挂汁的时候,倒入炸好的里脊肉大火翻炒,让酱汁均匀的覆盖在里脊肉的表面即可

成品
注意事项
1

熬煮酱汁的时候,要往一个方向搅拌,这样酱汁才浓稠均匀

2

判断酱汁是否熬好,用炒勺勺起来看看能不能挂汁,能挂汁即熬煮好了

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