◆◆◆草药：一天两包收到草药之后，开始服用草药，第一天先服用2包配方一的草药（标号1是配方一）， 第二天就服用2包配方二的草药（标号2是配方二），当天的草药只能当天服用.草药不要熬，草药每天两包（是相同配方的2包草药），一次放两包草药到最大保温瓶，加满滚水，焖上就可以了，很多患者是晚上睡觉前焖上，第二天白天喝，药汤随时喝，随时倒，不分饭前饭后，想喝就喝，平均着喝，不要一次喝很多，匀着喝。喝完之后可以加水反复冲泡（焖泡30分钟左右即可），直到药汤变淡。最低一天3升，多多益善，多喝好的快，（三升也就是康师傅矿泉水6瓶左右的量，很具体不抽象）。服用期间出现放屁多，臭，大便稀释等等是正常的现象，中医叫“瞑眩反应”。很多患者是坐办公室的话，可以放在工作地点，没有味道 ，不影响你周围同事，问了就说肠胃不好调理一下。如果没有条件焖的话，也可以泡着喝，焖的效果是最好的，泡是不得已为之。配方属于药食同源，没有副作用，就像苦瓜和山楂，既可以入药，也可以食用。不同于传统的活血化瘀的凉药，或者热性的补药，只能一天早晚喝一碗，我们这个药汤可以当茶喝，多喝好的快，如果有副作用，我们也不会没事找事，让患者喝这么多。药汤随时喝，随时倒，不分饭前饭后，想喝就喝，平均着喝，不要一次喝很多，匀着喝。喝完之后可以加水反复冲泡，直到药汤变淡。最低一天3升，多多益善，多喝好的快，（三升也就是康师傅矿泉水6瓶左右的量，很具体不抽象）。服用期间出现放屁多，臭，大便稀释等等是正常的现象，中医叫“瞑眩反应”。◆◆◆草药的服用方法：【1】焖。两包草药放到保温瓶中加满开水（100摄氏度），（考虑到很多患者是上班族，没有时间条件熬药，我们把草药的根茎加工的很细小，可以泡着喝，很方便。） 当天晚上焖上，第二天喝，随喝随倒。焖的效果是最好的，泡是不得已为之。【2】泡。如果经常变换工作地点或是经常外出出差，可用保温杯（1000毫升）多次少量反复冲泡，喝完之后继续加水反复冲泡，直到药汤变淡为止，泡30分钟即可。随时喝随时倒，药汤多喝为好。这个药不是发汗的中药，温着喝凉着喝即可 。不要热着喝。◆◆◆热敷（条件允许了，晚上配合热敷。）草药喝剩下药渣收集之后再熬一下（如不方便，可以再焖泡一下），30分钟左右即可。用个厚的热毛巾沾药汤热敷丹田（肚脐下侧）和下体不舒服的位置，凉了之后再沾，配合热敷这样效果更好。很多年轻患者住集体宿舍，不方便的话就算了；如果有条件，最好配合热敷，早好早安心。◆◆◆重要提示： 草药白天多喝，匀着喝，不要豪饮（一次喝很多）。晚上7点之后药汤就不要喝了。从养生和治病的角度上不主张睡觉之前多喝或者多吃 这样会加重消化系统和泌尿系统的负担，特别是肾脏。有的患者白天忙，晚上多喝，说没有晨勃了或者腰酸就是这个原因。服用期间不要喝茶叶、绿豆汤、吃萝卜，西瓜， 海鲜。 注意饮食清淡，辣椒烟酒适量，尽量少吃刺激性食物，不要经常久坐，熬夜。这些对病情都有影响。 性生活一周一次，适量，不能频繁。油菜花粉片：花粉片每天早中晚饭后服用 每次十片 可以直接嚼着吃 或用温开水送服（如条件允许，油菜花粉片配合蜂王浆服用效果更好，早晚饭前服用。或者睡觉之前服用，这个一斤可以吃50天左右。（配合服用油菜蜂王浆，这样恢复效果更好，蜂王浆260一瓶 ，可以用五十天左右，不过蜂王浆一般需要冰箱存放，如常温存放，需将蜂王 浆与蜂蜜以1:1调匀成蜂王浆蜜，这样可以保存2个月左右。可以根据自身的情 况自行选择)
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