有很多人喜欢利用假期或闲时去爬山，不仅可以休闲、消磨时间，还可以锻炼身体。但是爬山固然也是一项比较消耗体力的运动，所以爬山时，我们也需要注意一些问题，下边小编就来给大家讲一讲，希望能帮到喜欢爬山的朋友。
工具/原料
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山峰
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游客
方法/步骤
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1、首先我们爬山要结伴同行爬山千万不要独自一人去爬，因为山顶上人烟稀少，如果遇到困难或紧急情况，一个人很难控制，所以一定要有人陪同，多一个人，多一些安全。
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2、山路陡峭行走要注意安全一般的山路都比较陡峭，我们不管是上山还是下山，如果有扶手栏杆的尽量扶住扶手栏杆，避免摔下山崖。
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3、要适当休息如果你觉得体力不支了，一定要找个地方休息片刻，因为爬山是很消耗体力的，如果你不休息，很容易疲惫，怕有摔落山崖的危险。
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4、要做好防晒工作如果是夏天爬山，记得要带上帽子或遮阳伞，以免中暑，同时也要准备好充足的水，及时补充水份。
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5、下山住宿要找正规的旅店有些外来游客，可能下山后，天色已晚了，而且爬了一整天的山，也很累了，需要休息，那么找旅店要找正规的，收费合理的旅店。
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6、旅店要干净，防盗要安全可以先去观察一下旅店是否干净卫生，房门的锁是否良好，这样才会睡得安心，睡得舒心，结束当日的爬山之旅。
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