孕妇夏天感冒咳嗽怎么办

紫苏一把，橙皮几片

生姜，红枣

山药

感冒第一阶段，就是流清鼻涕，打喷嚏。孕妈妈千万不能去吃西药，应该尽快喝点生姜红枣汤来驱寒。1，一大块生姜去皮之后，切片。（去皮更驱寒，平时不用去皮）

2，七个红枣掰开，

3，加入两碗水，大火煮开，小火煮五分钟。放凉了，孕妈妈就可以喝。不要放红糖。

不喜欢吃生姜的孕妈妈，可以用以下的紫苏橙皮汤。紫苏不但有祛风寒的作用，还有安胎之用。1，买一块钱的生鲜紫苏，连叶带梗

2，削一个橙子，不要橙子肉，只要橙皮。

3，把紫苏和橙皮放进锅里，加入三碗水，大火煮开，小火煮五分钟，闷十分钟。（不用煮太久，不然药性会挥发掉。）

放凉了，孕妈妈就可以喝。不喝的话，可以兑入温水中，泡脚十分钟。END

淮山片可以补益正气，帮助身体驱散寒气。药店买的淮山干片，50克

加五碗水熬成一碗。放凉了，就可以喝。