没胃口怎么办？平时注意饮食不要暴饮暴食、少吃油腻的食物多吃清淡的食物。
方法/步骤
1
多运动，经常运动不仅能增强自身的体质还能促进新陈代谢。
2
少吃油腻食物、没有胃口不适合吃油腻的食物，有时看一眼就会没胃口。
3
不暴饮暴食，碰到自己喜欢吃的食物不要一直吃，不喜欢吃的食物不吃，以免造成偏食的情况。
4
可以吃一些山楂，山楂有开胃的功效多吃山楂对身体也很好。
5
多吃水果蔬菜，水果蔬菜里中含有大量的维生素可以补充身体中缺乏的元素。
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如果长期没胃口不想吃饭，可以到医院检查一下为什么自己没胃口。