如果自己什么运动也没做，甚至只是在安静的睡觉，却也出了一身汗，这是怎么回事？
工具/原料
1
身体
2
出汗
方法/步骤
1
1.如果是头部出汗多，可能是因为阳气虚弱或者是胃火旺。
2
2.如果是额头出汗异常，可能是肝阳上亢所致。
3
3.鼻子出汗异常，原因可能是免疫力低下，肺气不足，多吃点补脾的食物。
4
4.颈部出汗异常，原因可能是内分泌失调，或者是体内湿热导致体内气机不畅，多吃点水果和蔬菜。
注意事项
1
均衡饮食
2
多运动
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