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水果沙拉大杂烩

水果沙拉大杂烩,你一看名字就知道是各种各样水果的大聚合,大会龙,不过味道十足,营养丰富。
食材
1

桃子 1个

2

苹果 2个

3

芒果 1个

4

李子 1个

5

西栖 1个

6

大樱桃 适量

7

生菜 适量

8

西红柿 1个

9

甜椒 1个

10

玉米 适量

11

柠檬汁 适量

12

盐 适量

13

酸奶 适量

方法/步骤
1

备好各式水果和蔬菜,

2

将生菜切好几刀,西红柿和甜椒切小丁,玉米煮熟掰出玉米粒,放入大碗中。

3

加少量盐拌均匀。

4

将桃子、红苹果、黄苹果、李子、西栖切成小丁。

5

芒果也切成小丁,倒进装有红苹果、黄苹果、桃子、李子、西栖小丁胡大碗中。

6

挤进一点青柠檬汁,拌均匀。

7

还有大樱桃去核放入6胡大碗中。

8

将7的水果倒入3的大碗中。

9

然后将所有的水果、蔬菜拌均匀。

10

从9中盛出一些倒入各人的小碗中。加入适量胡酸奶。

11

拌均匀,在撒上核桃和松子,一碗五颜六色的水果萨拉就做好了。

注意事项

1、蔬菜加盐调味,水果加柠檬汁调味,然后两种再混合。2、各人认为不适合用油,有待讨论。3、酸奶最好调入到各人碗中比较合适。

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