紫薯的营养价值非常高,而且宝宝也非常的喜欢吃,而且还能填饱肚子,没有任何添加剂,我们赶紧来学习一下吧。
食材
1
紫薯 300g
2
白糖 15g
3
土豆淀粉 200g
4
开水 30g
方法/步骤
1
准备好紫薯,去皮后上锅蒸熟。
2
用勺子将紫薯碾碎,加入白糖,搅拌均匀。
3
碗里加入适量的土豆淀粉,加水混合。
4
揉成团,然后用面棒,赶成饼状。
5
将紫薯平铺在面饼上,压平按实。
6
然后卷成卷,切成小段,分开备用。
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