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欧尼酱
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长胎不长肉的孕期营养餐单有哪些?
没有绝对的长胎不长肉的食谱,需要孕妈妈在整个孕期,进行一个合理的体重控制,合理的营养素摄入,合理的能量摄入,建议多吃含蛋白质丰富的食物,注意控制脂肪、糖分的摄入。
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孕期怎么吃长胎不长肉
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